如何预防宫颈癌

近年来宫颈癌的发病率有不断上升的趋势，而且曾经多发于50岁左右女性的宫颈癌，如今已在悄悄地向年轻女性逼近。那么我们该如何预防宫颈癌的发病呢？下诹鬃蛭镲面就为大家介绍一下宫颈癌的预防方法，希望对大家有所帮助。

性生活要节制

性生活须安全而有节制。如性生活放纵或紊乱，比方有多个性伴侣，或未成年便开始过性生活，就会使宫颈损伤和人乳头瘤病毒的感染概率提高，从而增加发生宫颈癌的危险。

定期妇科检查

凡是有过性生活的妇女，无论年龄多少都需要接受定期的抹片检查。早期的诊断很重要，如果能定期接受检查，根本在癌前期，也就是说，细胞刚有异型增加时就可发现做适当的处置，而不必等到癌症的发生才来找医生治疗。

注意个人卫生

注意个人卫生，保持外阴清洁。女性朋友平时尽量少用护垫、T型内裤、塑身内裤和尼龙连裤袜，因为这些用品透气性差，经常使用容易导致细菌滋生，令生殖系统患上炎症。

养成良好的饮食习惯

食用富有营养的高蛋白、高维生素的饮食和新鲜水果蔬菜，忌用烟酒、辛辣刺激食物和生冷、油腻厚味饮食，保持大便通畅。

晚婚晚育

避免发生婚前等过早的性行为、晚婚晚育、严格实行计划生育对于降低宫颈癌的发病率有重要的意义。