食补养生『鱼香肉沫茄子』少油做法

2025-05-18 06:55:09

1、备料:茄子改刀切条豆瓣酱鱼香汁猪肉

食补养生『鱼香肉沫茄子』少油做法

2、鱼香汁调法:1勺料酒2勺生抽2勺白糖2勺醋5勺水(点击图片可以看全图)

食补养生『鱼香肉沫茄子』少油做法

3、猪肉放绞肉机打成泥

食补养生『鱼香肉沫茄子』少油做法

4、锅里到一点油,下茄子翻炒变软,如果不是不粘锅可以再放一点水炒

食补养生『鱼香肉沫茄子』少油做法

5、锅里再刷一层薄油小火炒豆瓣酱,炒出红油加葱姜蒜沫,下肉沫翻炒变色加茄条和盐,然后加入鱼香汁,最后水淀粉勾芡收汁(点击图片看全图)

食补养生『鱼香肉沫茄子』少油做法

6、超下饭

食补养生『鱼香肉沫茄子』少油做法

7、色香味俱全

食补养生『鱼香肉沫茄子』少油做法
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