养生食补宝宝超爱的菠菜鸡蛋饼的做法

1、菠菜洗净，焯水40秒，然后捞出加水或者牛奶放入搅拌机打碎，大概30秒

3、往菠菜汁中打入两个鸡蛋，打散

5、将平底锅擦干，加热至60℃左右，舀一勺静置好的菠菜鸡蛋面粉液缓缓倒入平底锅中，茧盯璜阝就能成型了，不要着急翻边，将火关小一点，待饼边开始变硬，饼开始冒出一个个的气泡就可以翻夸臾蓠鬏过来了，然后再将另一边煎熟就可以出锅了！注意：我们煎饼的整个过程是无水无油的

7、你看，宝宝吃得多欢，一整盘都被消灭了，喜欢的宝妈可以试试哦，简单易操作