十二时辰养生排毒时刻表

寅时(3:00-5:00)肺排毒(防治哮喘、咳嗽)

辰时(7:00-9:00)胃排毒(防治胃病、胃痉挛)

午时(12:00-1:00)心排毒(防治心脏病、精神方面的疾病)排毒去心火,绿豆汤最管用

申时(3:00-5:00)膀胱排毒(防治糖尿病、肝病、坐骨神经痛)多喝水,保养膀胱经,促进其排毒

戌时(19:00-21:00)心包排毒(防治心脏病、精神病)

亥时(21:00-23:00)免疫系统、皮肤排毒(防治皮肤排毒、手脚冰凉)