冰淇林饮食禁忌大揭秘

1、一次不可以吃太多的冰淇淋，因为如果一次吃太多的冰淇淋，儿童会容易肚子痛，中老年人会心绞痛，常人会引起胃肠炎、喉痉挛或者是营养缺乏症等症状，而且冰淇淋一次性吃的太多还会损坏牙齿。

3、不要在饭前或饭后吃淇淋，如果在饭前或饭后吃冰淇淋则会影响食欲，由于冰激凌温度很低，容易造成胃肠道血管收缩，影响其消化吸收能力和各类营养素的吸收。如果想要吃冰淇淋，建议放在两餐之间。

5、现代的医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应。孕妇在吃冰激凌时应注意哪些问题？ 冰激凌，顾名思义很冰，孕妇应尽量少吃。如果忍不住的孕妇非要吃冰激凌，那么小编建议可以在嘴里多含一会儿，待温度没那么刺激了再吞咽下去，这样便可减轻低温对胃肠道的影响。另外还是要控制冰激凌的量。