过敏性鼻炎怎么办预防措施介绍

1、1.在花粉或者灰尘较多的季节，关闭汽车或者房间的窗户；移去过敏源，包括宠物，烟，甚至可疑的花草或者家具；

3、4.可以使用温度调节器来减少室内的湿度，最好使空气湿度降到50%以下。持室内清洁无尘以减少过敏原，可利用吸尘器经常打扫卫生）；

5、8.用木板，地砖等代替地毯，尤其是固定于地板上的地毯更应去除。并不要种植需要不断浇水的花草，因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长。

7、10.不要为减轻症状服用超量的药物；如果有反酸哎气可注意睡前勿进食及枕头垫高，并在医生指导下服用抗酸药。如若已经患有鼻炎，建议使用中草药制剂，如：（鼻宁灵），去除体内虚火炎症，从而达到从根本上治疗鼻炎。一般轻者1-2疗程即可治愈。效果显著。

9、8.增强体质对过敏性鼻炎患者很重要，平时要注意锻炼身体，避免食用一切能引起过敏性鼻炎发作的食物，慎食鱼、虾、蟹类食物，戒除烟酒。

11、在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。