划艇运动需要注意的几个事项

1、第一点就是不能独自进行这样的活动，虽然皮划艇是单人单座的，但是在进行活动的时候必须要有人陪同。

2、救生衣，或者是一些个人漂浮的装备，但是救生衣是最为便宜的类型，一定要准备好。

3、下水前要做好充足的个人热身，这样才能安全的在水上进行这样的极限运动，不然容易出现抽筋。

4、在进行活动之前，要将自己的目的地确认好，以及对于路线之中的急流是要了解并且标记好的。

5、如果是身上有伤口的话，要用防水胶带贴好，避免出感染的一个情况，那么在进行运动的时候，水里的细菌还是很多的。

6、还有就是在携带一些器具的时候，那么应该注意的最主要的一个问题就是安全问题。要解决这样的一些情况。、、

7、还有在划艇结束之后，要洗手洗澡，清洁自己，因为划艇的时候，全身还是比较闷的在水上。