皮肤干燥怎么办，五个保湿方法让肌肤水润明亮

1、一、蔬果补水法　　皮肤干燥不仅仅需要做足面子功夫，还应该注重内补。蔬果就是最为营养健康的身体补水圣品。如果你不想喝太多的乏味凉水，新鲜的蔬果就是你避免皮肤干燥的最好替补，能够为肌肤补充大量的水分和多种纤维素、维生素等营养成分，同时能增强皮肤的防御能力，有助于保持皮肤弹性。在秋冬之际，可以在饮食中多添加西兰花、莴苣、黄瓜、石榴、葡萄、苹果等美容保湿圣品。

4、四、面霜加维E更保湿 　　如果你觉得你的面霜仍然难以满足干渴肌肤的需求，不妨在面霜中加入些许维生素E增强保湿作用。维生素E具有良好的保湿滋润作用，同时还能抗氧化，减少皱纹的出现，防止肌肤提前老化，时刻保持水润弹性的美肌。

5、五、普洱茶加蜂蜜 　　蜂蜜具有高效的保湿作用，同时具有杀菌消炎功效，改善皮肤的粗糙暗沉，可以让肌肤更为光滑有弹性；而普洱蕴含保湿成分和抗氧化因子，维持肌肤的水润滑嫩。蜂蜜和普洱两者搭配使用，补水保湿效果更出众。