晕车了怎么办？如何防止晕车？

1、对于晕车大多数人都选择---晕车药或者是晕车贴，找到对自己合适的晕车药或者贴在要上车之前一整子空腹时候使用，有多的时候晕车药对自己并没有什么用，吃了贴了还是晕，也许是没用用对药

2、有些在上车闻到了车上的浓厚的味道就开始觉得反胃恶心，这种情况可以食用一些水果，或者是你觉得清新与平常的东西的味道，来使自己觉得味道OK，可以把窗户打开通风（但是没多少用，对于车味道浓的来说通一下气也是好的）

3、同上也可以吃一些口香糖，在特备不舒服的时候，当然不是一直嚼口香糖，这样多数会起反作用。

4、多坐车，来适用坐车，来给自己锻炼坐车是晕车的时候如何去控制自己的身体感觉，从容来适应这个感觉。

5、有的人甚至看到公交车或者听到公交车的声音都会胃部不舒服，这就是你的心理反应你会晕车，会呕吐，这种时候你最好的方法是给自己加油打气，让自己拜托这种心理情况

6、最后我想教给大家的是我个人在座公交车或者是汽车上面为了防止晕车，或者是在晕车的时候以来达到身体的舒适的终极大招

个人亲测有效！

把身体做到如下图的动作，最好给自己在位子上的空间尽量的大，以来施展身体，把头向下双手放在肚子前面但是不要压到肚子，（不舒服是可以压到肚子上面尽可能去觉得舒适）把背驼起来，让胃尽量的往后，然后人前面压下去，就像是太冷了紧紧抱住自己一样。如果还不舒服可以把头顶在前面，然后配合自己睡觉，来降低不适感。