孕妇睡姿不当有啥影响，孕妇正确睡姿是怎样的

1、首先，如果怀孕之后，尤其是在中后期，没有坚持正确的睡姿的话，是会对宝宝的健康和成长埋下隐患的。没有坚持正确的睡姿，容易让宝宝的营养供给产生影响，也会影响宝宝的供氧，而且还会压迫到宝宝，对宝宝是非常不利的。

3、第三，在怀孕的前期阶段，除了不能趴着睡之外，我们既可以仰面睡觉，也可以侧身睡觉，睡姿相对是可以自由些的。在怀孕的初期，一般是三个月以内的话，可以侧睡，也可以仰睡，但是不要趴着睡觉，最好在这个时期，要养成侧睡的好习惯，让其成为一种惯性。

5、第五，有的已经怀孕的职场女性，在怀孕了之后，中午可能需要在办公室睡觉，会趴在办公桌上睡觉，这是不正确的。如果你趴在办公桌上睡觉的话，是会压迫到宝宝的，也是会影响宝宝的供氧以及供血的，趴在桌子上和趴在床上，危害是一样的。