如何做好吃的拌西兰花?

2025-05-06 22:13:42

1、西兰花,全部给它改刀切成小块

如何做好吃的拌西兰花?

2、胡萝卜也改刀切成菱形块,再搭配一点刚勺阊扌靡刚泡好地木耳,西兰花地根不要扔,去掉外皮,然后改刀,碗中啊加入少许地盐,再下入切好地西兰花浸泡十分钟备用,能有效地去除农药残留和虫卵。

如何做好吃的拌西兰花?

3、锅中烧水,水开加入盐少许的食用油,能有效地保留蔬菜的营养,焯出来的菜颜色更加的碧绿

如何做好吃的拌西兰花?
如何做好吃的拌西兰花?

4、焯烫一分钟全部捞出,投凉控水放入盆中,加入蒜末,盐,鸡精,陈醋,生抽,祖传的辣椒油,麻油,然后呢咱们搅拌均匀,这样一道清脆爽口的凉拌西兰花就做好了

如何做好吃的拌西兰花?
如何做好吃的拌西兰花?
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
猜你喜欢