Sweet女王分享2款自制茶饮,助你喝出窈窕身材
1.消脂金橘茶
【材料】:山楂2钱,决明子3钱,金橘5个,红枣5钱,话梅1-2颗,红茶包1包,冰糖适量
【做法】:
将决明子、红枣加水,大火煮开后,加入山楂、话梅、冰糖煮15分钟后,再将所有药材捞起丢弃,再放入红茶包稍微泡过后拿起,熄火。
再将切半的金橘挤汁带皮丢入稍浸,捞起丢弃,可于饭后饮用
这是一道适合饭后饮用、去油消脂的饮品。由于加了话梅,酸酸甜甜的,非常好喝哦!注意金橘跟红茶不可煮过久,以免产生苦味。
2.玫瑰花茶
【材料】:玫瑰花苞10个,绿茶6g。
【做法】:用开水泡,当茶时时改之。
宽胸理气,开郁去脂,适于肝郁气滞型肥胖。
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