空腹不能吃哪些食物

1、现在是夏天，第一个饥饿时不能吃的就是冷饮，空腹下吃冷饮，会刺激肠胃出现痉挛现象，严重的导致急性胃炎。

2、空腹下，不能喝白酒，这个大家都知道，在应酬时，也要先吃点东西垫一下，再喝白酒，否则会引起低血糖，导致昏迷状态。

3、空腹不能吃糖，好些人认为空腹下可以吃糖来增饱，实际少吃可以不能多吃，否则会让你的身体吸收特别快，血糖上升异常高，会严重破坏你的眼睛。

4、西红柿，这个也是大家知道的，这是西红柿空腹生吃，进入胃后与胃酸结合会开成不溶解的食物，从而长久后导致结石等。

5、香蕉减肥好，预防便秘好，可不能空腹吃，香蕉的镁含量高，空腹吃，吸收快，会导致身体钙失衡，不利于保护心血管，损害健康。

6、空腹的时候，不能喝牛奶，牛奶里含有大量的蛋白质，喝过后，会极速转化成你的能量，热量，从而牛奶的营养完全被破坏。牛奶空腹喝时，配点面包吃。

7、大蒜，大蒜有消毒的作用，可是，空腹不能吃，否则你会疼痛难忍，这是因为其刺激性过大，会对胃壁产生严重刺激分泌胃酸，而出现胃胀气，犯酸等。