如何建立职场人脉

1、30岁以前靠能力，30岁以后靠人脉。为什么要30岁以后呢?就是等你和你的网络一起成长，大家的能量都在往上涨。所以，开始建立人脉时，你的为人必定要热心，你的贡献越大，价值越大，反过来，别人愿意替你付出的也越大。

2、帮不上大忙帮小忙首先要做到乐意和别人分享——分享知识，你的专业知识有时能帮上很多人的忙;分享资源，包括物质和朋友关系方面的;分享爱心，实在帮不上忙，表示真诚的关心，别人也会铭记在心。

3、独门秘技：内向人士，请多用网络现在的社会，内向的人确实比较吃亏。这样的人，建议他多使用网络积累人脉。在很多网站上，网友建立了许多“小圈子”，有人讨论IT技术，有人搞摄影登山。你在网下不敢和人多说话，在网上总没有障碍了吧?

4、“小人脉”和“大人脉”一起来很多年轻人抱怨自己认识的人太少，建议是：不要选择，所有的人脉一概积存维护起来。而最简单的办法，就是利用工作途径，把工作中认识的人变成你的人脉。

5、不要花太多的时间在上面。如果你因为建立人脉关系而把自己搞得精疲力尽，你就永远不会再去想碰它。承认自己的局限和不足，每个月只做一件或怎剑词阶两件事情建立人脉。建立一些人脉关系网需要花很长的时间，所以说与其建立十个只能维系短时间的关系不如保持少量但长期的关系。