作为合格的吃瓜群众，西瓜的功效必须了解

1、西瓜不但好吃、解渴，还有很多中医的妙用。只可惜知道的人太少了，而且好多人还因为西瓜容易长胖，而杜绝吃它。

3、为什么呢？因为西瓜性寒赜摧蛳驵凉，有清热利尿的功效，它可以将胃肠道的热，通过尿液清泻出去。另外还可以滋补津液，解口渴。另外，即使是退烧用，西瓜也只能吃常温的，切勿吃冰镇西瓜。因为发烧的时候不管怎样，脾胃都处于一种虚弱状态，西瓜已经寒凉，不能再冰镇，否则会伤了脾胃，那就适得其反了。

5、对于一向脾胃虚弱的老人或者小孩儿，发烧时可以少量喝西瓜汁，生津解渴，辅助退热。

6、总结：谨记，西瓜再好，也属于寒凉的食物，吃的时候要有节制，吃多会伤脾胃，甚至到了秋冬还会生出腰腿痛证。尤其是冰镇西瓜，一定要少吃或者不吃，否则很容易引起腹泻，那就太亏啦。