西红柿炒双花的做法
1、西兰花和菜花掰成小朵，放盐水里面浸泡15分钟。
2、浸泡好的两种花，洗净。
4、锅内烧水，放适量盐，烧开后放两种花。
6、热锅凉油，放入蒜末煸香，倒入菜花和西兰花。
8、翻炒均匀放盐和生抽。
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1、西兰花和菜花掰成小朵，放盐水里面浸泡15分钟。
2、浸泡好的两种花，洗净。
4、锅内烧水，放适量盐，烧开后放两种花。
6、热锅凉油，放入蒜末煸香，倒入菜花和西兰花。
8、翻炒均匀放盐和生抽。