适时生育，选择母乳喂养能增加 10年免疫力

1、生活中要尽量保持身心放松，找到健康的情绪宣泄途径，向他人倾诉、写日记、做感兴趣的事都有助于排解不良情绪。

2、如今，晚婚晚育已成为城市女性的普遍趋势。然而，晚育或放弃生育不利于防癌。

3、美国研究指出，女性一生中如有一次完整孕育过程，能增加 10年免疫力，患卵巢癌、乳腺癌等妇科肿瘤的风险将大大降低。

4、母乳喂养也有类似作用。英国研究发现，坚持母乳喂养6个月可使女性患癌死亡风险降低10%

5、中华医学会妇科肿瘤学分会主任委员曹泽毅教授指出，女性最佳生育年龄是25岁~33岁。

6、科学研究已经证实，大多数癌症的病因与生活方式有关。美国癌症研究所出版的《癌症止步》一书中就指出，77%的癌美茨粪悃症根源在于生活方式，而遗传和环境只占到14%和9%，因此，每个人都应学会主动截断致癌的危险因素。