怎么提高自身的工作效率？

1、先把工作按主次分配

每天工作之前首先把一天要做什么工作先分配好，首先先做紧急重要的，然后是工作难度大、耗费精神的工作，按照工作的主次来完成。

2、把手机放在看不见的地方

玩手机会分散注意力，把手机放在视线范围之外，可以避免有时候工作的时候看到手机产生想玩手机的心态，让自己的注意力尽量集中。

3、适当放松一下

连续工作几个小时身体会产生疲惫感，完成一件工作的时候可以适当放松一下，可以起来走走，到公司的阳台看看外面的风景，缓解一下疲惫感。

4、避免拖延完成任务

有的工作下派下来不需要当天完成，快要到时间截至的时候才去做。最好逼迫自己尽量早日完成下派的任务，避免到时候会有更重要的工作需要完成，耽误工期。

5、在工作没有完成之前不帮助同事

有的时候同事工作多，他会向你寻求帮助，让你帮他完成一点工作。甚至有的人懒，喜欢指使他人为他完成工作。如果自身的工作没有完成，应拒绝帮助他们。可以明确地说，你的工作还没有完成。

6、保证睡眠时间充足

保证睡眠的时间充足，第二天才有足够的精力应对工作上的事情。如果休息不好，工作的时间犯困，精神容易不集中，难以及时完成繁重的任务量。