搬家后怎样调整疲惫的身心

1、搬家后应尽快完成初步的家庭布置，不要急于还原原样或构建新的景观，应让自己在搬家过程的紧张和疲劳得到缓解。

3、生活重心也应从操作转为感受，感受新居所带来的新鲜感，包括住宅内部，以及外部周边环境。可以尝试多在自然环境中走走，让自己变得舒缓。

5、应该在搬家结束后，准备一个让自己放松的出行计划，换换心情，再回来进入下一个提升品质的居家周期。

7、搬家后，也应逐渐回归家庭情感的维系和提升，比如关心孩子的学习，搬家对孩子肯定有影响，通过关怀和扶助来降低搬家对孩子的影响，再比如关心配偶的工作和身心等。

9、多与朋友相约，聊天也可以缓解疲惫的身心，还可以邀约朋友到家中做客或暖房，通过大家对新房子的赞许来弥补搬家带来的很多负面心情。