干煸四季豆的做法——好吃、入味、安全
1、新鲜四季豆约500克,去掉两头,撕去虫眼的地方,洗净。
2、将四季豆竖切一刀,切成两半,再横切成,最后成了丝;切成两半的目的是为了炒时更加间恒溪痞容易熟。刀功要好哦,切得越细越好,当心不要切到手哦!
3、铁锅中火加热,放入适量食用油,放入大蒜头和切好的四季豆丝,大火翻炒。
4、炒至半成熟时,加入适量酱油,继续翻炒,可以加少量的水,盖上锅盖焖一会儿,再炒一会儿,重复几次。
5、加入适量的盐和味精,将水炒干,酱油湛入四季豆中为止。这样四季豆显得油光泛亮,颜色好看!
6、关火出锅,经过这样炒的四季豆,很入味、熟透、更加好吃。每次都吃得个精光!
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