怎么去除下眼袋 有了眼袋该怎么办

1、　　怎么去除下眼袋1、保证睡眠充足　　如果长期睡眠不足，则使眼周组织慢性疲劳，血运障碍，使得各层组着酗侯鞯织退行性衰老改变，再加以重力的作用，使得眼袋过早出现，并迅速加大加重。而良好的睡眠，可明显改善眼睑组织的血液循环，可使眼周各层组织保持良好的活力，从而有效地防止眼袋的发生与加重。

3、　　怎么去除下眼袋3、补充维生素　　补充维生素对下眼袋浮肿也起到了一定的作用!可以适当地吃一些胡萝瘫胩狙若卜、番茄、马铃薯和动物的肝脏类的食物。从而补充维生素A和维生素B2，满足了人体所需。而且维生素对人体的新陈代谢也起到了很好的作用!还能通过代谢消除下眼袋的浮肿!

5、　　怎么去除下眼袋5、土豆片　　将熟土豆切片，贴在眼睛15-20上分钟，能减轻下眼袋的浮肿。用生土豆面膜贴敷15-20分钟。取下之后可以使用清水洗去。土豆片不仅可用于减轻下眼皮浮肿，而且可用于面部虚肿，还能舒展脸部皮肤，消纹去皱，使整个颜面光润滑。