美白少女养成计划分几步

1、早上洗脸。洗脸的时候，一般先用温水洗脸，使毛孔打开，清洁皮肤的时候更彻底。然后再用凉水冲洗，使毛孔紧致。自己常年这样洗脸，皮肤几乎没有出现过任何问题。

3、敷面膜。自己在双休的情况下，下午4点以后会敷面膜。随着下午微循环变强，是皮肤吸收营养最好的时候。自己敷面膜的步骤是，清洁皮肤之后，会用蒸脸仪蒸脸，把毛孔打开，然后晾干。再敷上面膜，这样皮肤能够更好的吸收营养，最后冲洗干净即可。

5、运咿蛙匆盗动。自己平时喜欢跑步，爬山，打羽毛球，生命来源于运动，要相信，一个爱运动的人，永远要比一个宅女看起来青春有活力。因为运动能够改善血液循环，自然改善皮肤新陈代谢，而且出了汗之后，袖紫囫挡还能排出皮肤的废物和毒素，所以，让自己运动起来吧。