红豆薏米粉——养颜抗衰的黄金组合

2025-05-07 15:45:02

1、红豆和薏米洗净，用厨房纸巾吸去表面水分；

2、倒入炒锅内，小火炒至红豆和薏米全熟；

3、炒熟的红豆和薏米，倒入破壁机内，启动研磨程序；

4、启动研磨程序；

5、研磨好的红豆薏米粉可加两勺，开水冲，即可。

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