如何更好地生活，解决生活中的小麻烦。

1、长期喝牛奶可以对身体起到促进的作用，研究者表明每天摄入300毫升得牛奶可以有效地预防身体疾病，从而达到促进身心健康的作用，但是摄入多了也是不好的，所以科学预防疾病。

2、常常食用生姜，可以起到祛除风湿的作用，并且生姜的好处多多，例如他可以促进毛发生长，所以，需要想促进毛发生长的朋友，不妨试试 ，将生姜切一片，均匀的摩擦所需要的地方，坚持几天，便见效果。

3、夏天，经常食用煮熟的绿豆，可以起到去热治感冒的用处，夏天常喝绿豆汤有效预防中暑所带来的困惑，其好处也是挺多的。

4、许多人的面部皮肤可熹栳缂靖能发干，易起皮，所以润肤就成了当务之急，小编有个方法，那就是使用煮熟的橘子皮可以去死皮，起到滋润皮肤的功用，大致使用方法如下，使用皮的内部，往需要使用处均匀涂抹，即可。

5、有没有过这样的情况，就是衣服上不慎沾上了异物，但是确是洗不掉，您不妨使用以下的方法，将沾上异物的东西放入冷水浸泡几分钟，然后再用热水浸泡几分钟，之后再用清水浸泡几分钟，在手洗一遍，异物即可消退。

6、冰冷的冬天，如果不小心被冻伤了怎么办，不急，小编告诉您一个方法，就是食用过的香蕉皮，没错，就是香蕉皮，将皮内侧贴敷于患处，1个小时，即可减缓冻伤带来的痛苦。。