微波炉美食~烤牛肝
1、新鲜的牛肝营养丰富，含有丰富的铁元玟姑岭箫素，含有维生素A，B，C等营养成分，多吃对眼睛和皮肤都有好处。将200克牛肝切成两毫米厚的片。
3、放半匙盐。
5、半匙麻椒粉。去腥的同时增加麻的味道。
7、一匙白糖提味。
9、烤之前放一勺蒜蓉。搅拌均匀。
11、翻面再烤五六分钟。
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1、新鲜的牛肝营养丰富，含有丰富的铁元玟姑岭箫素，含有维生素A，B，C等营养成分，多吃对眼睛和皮肤都有好处。将200克牛肝切成两毫米厚的片。
3、放半匙盐。
5、半匙麻椒粉。去腥的同时增加麻的味道。
7、一匙白糖提味。
9、烤之前放一勺蒜蓉。搅拌均匀。
11、翻面再烤五六分钟。