怎样处理自己的情绪

1、假如你是一名初高中生，矛盾的对象会是你的父母，同学，和老师。家长里短什么的，外人不便过多评论，但要始终记得，父母是最亲的人，他们含辛茹苦把你养大，辜负任何人，也不要对不起父母

3、你喜欢他，他却喜欢她，心情不好是肯定的，但又不会对喜欢的那个他发泄，所以通常把怨气发在那个她身上，导致许多友谊破散。要知道，每个人都有喜欢别人的权力，要理智的看待友情，以及青春期所谓的爱情，分清对错

5、你可以自己一个人找一个安静的地方默默哭泣，大喊，把你的不满发泄出来，然后思考你是否真的被伤害了，一个人的独处远比被朋友安慰效果大得多，任何事，你自己想明白了，就释怀了

7、其实完全没必要对此在意，何必拿别人的不诚恳对自己生气。听过以后，云淡风轻就行，不要较真