口腔溃疡如何止痛

1、按时刷牙。饭后漱口，嘴里不留残渣。口腔溃疡的成因大多是残留在嘴里的食物“腐蚀”口腔内膜（专业来讲是微生物分解）。

3、多吃含VC的蔬菜水果。巡綮碣褂或者补充VC的片剂。我的经验就是含一片“果维康”，把VC含片敷在溃疡上，可以大大缓解疼痛感。食物方面，西红柿、西瓜、苹果等都是不二选择。

5、很重要的一个细节：不要用舌头舔。可能舌头啊牙齿啊会不自觉碰触溃疡部分，一定要有意识地控制。