儿童如何补钙

2025-12-16 09:27:31

1、儿童如何补钙的方法很多，除了传统的儿童吃钙片外，还可以有这几种方法补钙

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2、可以带孩在阳光充足的时候，进行日光接触，这样可以促进身体对钙的吸收

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3、对于上幼儿园的孩子，还可以适当喝些牛奶、羊奶等含钙多的奶品

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4、在饮食方面，还可以多给孩子吃鱼类或者动物肝脏，从饮食上对钙进行补充

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