如何正确防治青少年近视

2025-10-19 20:39:55

1、日常学习中，保持良好的坐姿，胸口离座椅一拳的距离，注意不要贴课桌太近

2、定期做视力检测，日常中监督青少年用眼规范，合理搭配眼保健操

3、青少年发育阶段，尽量少接触电子产品手机电脑登，如若需要用到在一到两个小时后可以选择眺望远处，这些都是孩子日常中可以规范的，其他的可以配合吃一些明目的食物蓝莓，胡萝卜等

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。