【高考小贴士】怎么能够预防出现考试尿频

1、放松情绪紧张是造成考试时候尿频现象出现的最主要的原因，我对此深有感触的，越是紧张，越感觉到尿意，即使考试之前没没有喝几滴水，也是明显感到要上厕所的欲望。所以说，在考试前半个月，就要注意消除自己的紧张情绪，放松放松心情。

4、考前两三天和下午考试结束后多喝水有些考生喝水习惯了，一旦在考试时候不喝水，就可能因此而上火，身体不舒服，影响考试，这也是尽匪犬挚驰量避免的因素，所以为了防止考试时候喝水少出现不良症状，考生们在考试前几天和下午考试结束后，可以适当的多喝一些水，来满足身体需要，促进新陈代谢，这样即使考试时候少喝水，也不用担心身体出现异常情况了。