鱼尾纹的预防和祛除

1、首先，我们可以凸鹣沮北把吃过的鸡骨头洗干净和鸡皮放在一起煲汤，常喝可以减轻鱼尾纹。因为鸡皮和鸡的软骨中含有大量的硫酸软骨素，而它恰恰是弹性纤维的主要组成成分。

2、第二，适量的饮用啤酒，可以减少鱼尾纹。

3、第三，常嚼口香糖。因为这可以锻炼脸部肌肉，增强脸部的新陈代谢，是鱼尾纹减少。

4、第四，利用刚煮熟的米饭，将其揉成团，在脸部轻轻的揉，直到饭团变黑，再去洗脸即可。

5、平时要注意饮食，可以多吃些动物肝脏、牛奶、核桃、胡萝卜、青菜、枸杞子等