低脂低卡燕麦南瓜杯

2025-05-24 01:19:27

1、准备好基本食材，南瓜切薄片蒸熟备用

3、翻拌均匀备用，没以前燕麦都要被香蕉泥包裹

5、上下后190度烤10分钟定型

7、烤好的燕麦杯中放入南瓜泥，再次进入烤箱，140度烤10分钟就好啦。

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。