如何有一个良好的自我形象

1、停止批评自己。如果你的东西似乎是错误的，不专注于它，或者说，没有它，你不会是完美的。专注于你更好的性状。

3、在你走之前，每天晚上睡觉列表10你喜欢自己的东西。这可以是任何东西，的外表或个性，或其他任何东西。

5、穿奉承衣服。如果你知道你在外面好看，你会感觉更好就在里面。

7、做的事情，你感兴趣的。如果你喜欢写作，写。如果你喜欢跳仅仗焕卒舞，舞蹈。如果你喜欢研究天文，研究天文。做什么使你快乐，会让你觉得自己的能力更有信心。

9、写下所有你的特质，好的和坏的。然后划掉的名单的特质你想摆脱，并写下你想要的性状列表。获取/摆脱这些性状的工作。

11、只要放开带来的无限乐趣！也许你是下了很大的压力。算了吧，就一小会儿。这会使你更快乐。