1、把芡实、红豆和薏米淘洗干净，然后用清水浸泡两个小时。
2、按1:1:1的比例将沼敫裣秤准备好的食材红豆、薏米、芡实放入砂锅中；锅中加入500-700克水，喜欢甜的可以加入冰糖。
3、开火炖煮2个小时即可出锅。
