花菜炒土鸡蛋

2025-05-14 20:32:06

1、将花菜掰成块，洗净后待用

2、锅内烧开水后，加入已经洗过待用的花菜，进行过水焯一下。

3、预计3分钟左右即可捞出，放入冷水中冰镇一下，以便保持新鲜颜色。然后沥干水分待用。

4、两个土鸡蛋打成糊，上油锅煎成饼

9、即可出锅，即可食用

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