听说，宝宝断夜奶了能睡整夜的觉

1、1岁粝简肯惧内宝宝睡觉时，要枕枕头吗？医学分析睡觉之所以需要枕头，是为垫高头部，保护颈部的正常生理弯曲，维持睡眠时的正常呼吸。但刚出生宝宝脊柱是直的，平躺时背部和后脑勺在同一平面上；宝宝会独立坐后，为保持人体平衡，颈椎开始前曲并逐渐趋于固定，可以用枕头增加睡眠舒适度。妈妈该怎么做？☆宝宝不会独立坐（6个月前）不建议用枕头，可用软毛巾对折当枕头。☆宝宝会独立坐以后，如果睡觉不枕枕头，且睡眠时没有呼吸不畅表现，可遵从孩子的习惯，不强迫用枕头;假如睡觉时出现“呼噜”声，应诱导孩子枕枕头。☆应该选用透气性良好、软硬适度，高度适宜的枕头，如荞麦壳枕。

3、婴幼儿应该采取什么样的睡姿比较好？医学分析：宝宝的睡姿有侧睡、仰卧睡、趴着睡，三种姿势各有利弊。新生儿体内还有残余羊水，侧睡有助于排羊水，建议左右交替。卧姿特别是趴妈妈身上，与宫内的蜷曲姿势一样的安全感，也可缓解肠胃不适，但易引起呼吸不畅。最推荐的就是卧姿，对婴幼儿最为安全，大大减少婴儿猝死综合征。妈妈怎么办☆侧睡、卧睡时务必有大人看护，因为侧睡不稳定会转化为卧姿。☆三种姿势最好交替使用，增加舒适性，塑造好的头型脸型。☆宝宝婴儿床周围不放毛绒玩具等，以防其堵住宝宝口鼻引起窒息。

5、宝宝晚上入睡困难怎么办？医学分析：数据表明，0～5岁儿童中，约20%存在睡眠问题（入睡困难、睡眠不足等），而成长所需的生长激素80%是在睡眠且是深睡眠过程中分泌的，一般是在夜间十点到凌晨两点，早晨5点到7点。故良好的睡眠，是孩子身高体重发育的重要基础。