标准的双手胸前投篮出手后球应向哪个方向旋转

2025-07-16 11:11:51

标准的双手胸前投篮出手后球应向前面方向旋转,一次漂亮的出手最为关键,出手时用手指尖发力可以把指尖当作顶点,在投篮时指尖用力使篮球旋转。旋转可以使投篮形成一个完美的抛物线,同时也有助于控制篮球速度。当篮球划着美妙的弧线进入袋网,预示着进攻方完成了一次成功的进攻。

标准的双手胸前投篮出手后球应向哪个方向旋转

投篮的方式

每个人第一次学习投篮球时,都会觉得有些吃力,习惯了一个动作便不再困难。投篮动作有很多。三八式和标准动作,三八式适合女生,那标准动作如何让篮球加转。首先,我们要双手肩上投篮,左手扶住篮球,右手的手腕与手肘成90°。这时候我们利用右手的中指和食指,用力向外拨。篮球就可以加上转动从空中划出一道美丽的弧线了。

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