怎么才能改变自己的消极态度

1、大胆的说出你想说的话。很多时候，消极的人仅仅需要一面镜子来告诉他们，自己变得多么消极。他们并不知道自己是有多消极，我们一定要保持积极的心态。乐观使我们战胜消极，而快乐则为你提供克服困难的能量。

3、从他人那里获得乐观的能量。每社会圈子里至少有一个消极的人。尽你所能将你自己置于积极的人的包围中，他们可以在你不能保持积极心态的时候把你向前推一下。多多的接触周围积极向上的人群，有利于改变你的心态。

5、保持一颗感恩的心。当我们在自己的悲观中独舞时，就会忘记我们应该感激的每一件事。如果你正面临一个挑战，请感激这个机遇吧，并学会从中得到经验。每个人对我们好，不是义务，学会感恩你会活的更有意义。

7、消极是比较普遍的心理现象，你会出现消极的情况无非是对自己的情况所丧失了信心对某件事没有抱太大的希望。由此得出，树立自信是打败消极的一项重要举措。树立信心无非是在平常中的脚踏实哪纳紧萄地这样会让我们在面临某种事或物时有着充分的信心。