五项措施让你远离游泳皮肤病
夏季来了,天气炎热,士候眨塄大家都不约而同的选择去游泳。但是公共的游泳场馆的卫生状况不容乐观。
下面我们就给大家提几点注四歹吭毳意事项,可有效的预防游泳带来的疾病。
1、选择卫生条件好的大型游泳馆,尽量在人少的时候去。
2、室外游泳要提前做好全身防晒,每隔一小时涂抹一次防晒霜。
3、游泳时间不要太长,最好控制在两个小时之内。游泳完毕后马上冲洗全身,包括头发。
4、游泳前后点几滴眼药水,游泳时最好戴防水眼镜,可防止结膜炎。
5、最好自带毛巾、衣物、拖鞋、救生圈等,公用的扶梯、躺椅尽量少接触。
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