血小板减少症怎么预防才是最好的

1、增强体质平素应加强起居调摄，早睡早起，增强体质也不失为预防本病的一种有效方法，对于预防血小板减少症这一问题，一定要特别的重视。

2、药物预防对于预防血小板减少症，也要注意内热者平时可常食清热养阴之品，如冰糖炖白木耳、枸杞子蒸肉饼汤等;气虚者可多进补气摄血之物，如花生仁、桂圆肉等等。

3、饮食预防大家一定要特别的重视血小板减少症的预防问题，而患者平素应忌食油腻、生硬食物，虾、蟹及海腥发物亦不宜食，特别是阴虚内热者还须禁忌辛棘炙煿、煎炒烧烤之物。应以进食清淡、低脂、高蛋白食物为宜。