如何提升运球水平

1、基础的是原地运球，运球的时候五根手指张开，掌心不要碰到篮球。多多练习，增加感觉。在篮球弹上来之前，不用眼睛看，你要知道球会在哪里，以及手要放在哪里才能接住球。

3、应该多训练弱侧运球。在比赛过程中，防守一名只会用一只手运球的球员非常简单，所以我们应该让我们的两只手都能运球。

5、进阶动作：体前变向，胯下运球，背后运球等等。这些动作都是建立在良好的球感和运球基本功的基础之上。