改变性格的训练方法

1、坚持锻炼，锻炼和运动，能够让我们的性格更加充满韧性，通过对身体运动的坚持，也会让我们拥有坚强的性格。

3、多参与社会实践，社会实践往往需要我们与他人进行合作锻炼，在社会实践中，我们会懂得和他人合作的意义。

5、坚持不停地学习，学习能够丰富一个人的内在，而学习往往成本最低，但见效最快，帮助我们成长。