怎样用果蔬去角质
1、不求量多，但求种类丰厚 清晨一份简单的沙拉里，半个苹果、3片莴苣叶、1根香蕉。
3、“喝”蔬菜 一杯橙汁或是葡萄汁里含大量糖分和热量，因而不如挑选蔬菜汁更安康。
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1、不求量多，但求种类丰厚 清晨一份简单的沙拉里，半个苹果、3片莴苣叶、1根香蕉。
3、“喝”蔬菜 一杯橙汁或是葡萄汁里含大量糖分和热量，因而不如挑选蔬菜汁更安康。