如何培养你的自信心（第一章）

1、1.了解自己的长处 。要培养你的自信心，要了解自己的长处。古希腊的一个匾额上面有句话；“了解你自己”。这句话的深层含义到现在也没人能完全解读，但是他道出了我们去了解生命的一个方向。

3、3.把注意力专注在发展自己的优点上。要想建好自信心，你要把注意力专注在发展自己的优点上。大多数人一直把自己的注意力集中在弥补自己的缺点上。事实上，最初当你没有信伺拈渌渴心的时候，一定要把你的注意力专注在你的优点上，专注在发展你的优点上。

5、5.放弃跟别人比较的恶习。我们人类有个自动跟别人比较的习惯，这是基本的思维方法。但是很多同学年龄小，不会比较。他怎么比，他把他自己的现在，跟一个比他大二十年三十年的人进行比较，最终得出的结论是自己不如人家，他就觉得自己不行。