咖喱西兰花
1、准备材料。
3、放入沸盐水中焯一下。
5、放到冰水中过一下。
7、锅里倒油 加入蒜末。
9、煮开。
11、水淀粉。
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1、准备材料。
3、放入沸盐水中焯一下。
5、放到冰水中过一下。
7、锅里倒油 加入蒜末。
9、煮开。
11、水淀粉。