生病了千万别给孩子吃“发物”

1、发物具体是什么，没人说得清，不同的地区、不同的情况下，人们对它的定义也不同。可以是鸡鸭鱼、肉蛋奶，亦可是果蔬菜、葱姜蒜。这个从古至今享有“恶魔之名”的概念，却从未有一个准确系统的定义。

2、荤腥食物

说到荤腥的发物，首先想到的肯定是牛羊肉，在很多家长眼里，这两种肉类吃多了会上火。实际上牛羊肉都是蛋白质非常高的食物，只要不对其过敏，在食用适量的前提下，牛羊肉是对人体有益而无害的。

3、不过对于孩子来说，还是要注意少量食用，毕竟宝宝的肠胃消化系统尚处于发育状态，能力有限，过量食用很容易造成消化不良、涨肚、便秘等疾病。

4、刺激食物

这类食物包括很多，比如辛辣的葱、姜、蒜、辣椒，以及一些气味较特殊的食物等等。

5、不过不同地区的人们生活习惯合口味均有不同，有些食材对于一些地区来说不算刺激性食物，但又的又算了。

6、海鲜类

海鲜类食物被做发物，恐怕是争议最小的了，很多人都认为海鲜食用的不是时候引起“出疹子”“红肿”等等。

7、实际上，这个锅海鲜真的是背太久了。出现“起疹”“红肿”等情况主要是因为海鲜是最常见的“过敏原”。