吹空调脖子痛怎么办

1、如果吹空调脖子痛，还可以热敷缓解

2、可以使用热毛巾、热水袋、炒热的粗盐等对肩颈部位进行热敷，一次热敷20-30分钟，一天2-3次

3、热敷之后通常会感觉轻松很多，这时候再活动活动、按摩按摩，会非常舒

4、吹空调脖子痛，按摩缓解也是非常方便的一种方法

5、吹空调脖子痛，还可以进行针灸推拿治疗来缓解

6、针灸推拿对专业性的要求比较高，因此建议到专业中医院进行治疗，能够很好的缓解吹空调受寒、睡姿不对引起的脖子痛

7、夏天在室内吹空调，可以带一件薄外套，觉得凉的时候可以披在肩膀上或者盖在腿上，避免着凉