预防流感的有效方法有哪些

1、接种流感疫苗是一种可以帮助我们及时预防流感出现的重要措施方法，同时该方式也是预防流感以及流感所造成的并发症的最为有效的一种手段。因此，对于一些身体素质比较差的儿童来说，流感疫苗的注射对于流感的预防来说有着非常重要的现实意义。

3、加强户外体育运动锻炼也可以预防流感，适当的户外体育运动锻炼可以帮助我们有效提高自身的抗病能力，在面对一些流感病毒入侵的时候能够起到更好的防御功效，那么自然就可以防止流感的发病。

5、另外我们还需要通过注意公共卫生安全的方式来预防流感的发生，在日常生活中要尽量避免去到一些人群过于密集的公共场所，避免使用到一些公共用具，这样才能尽量避免接触到流感病毒。