食补佳品海参笋片炖鸡的做法

2025-05-07 10:48:06

1、笋片泡一晚，捞出，开水煮开笋片，滤干，分成200克左右一包急冻，要吃就拿很方便。鸡块放入网锅，加水没过网锅1/2处，5分钟/50°/速度5，洗鸡，沥干备用

3、主锅加水至max，4050分钟/V/反转小勺，还剩20分钟的时候加入笋片和海参

5、出锅加盐撒葱准备食用

7、做好了开始养生之旅吧

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