青春期不长痘的妙招

2025-06-04 13:18:08

1、合理饮食：在日常生活中多吃清淡类食物，不吃辛辣、油腻性食物，尤其是学生们，不要常吃校园边卖的小零食、有炸性食物。

3、保持脸部清洁：尤其是夏天，人们爱出汗，如果不能及时的让脸部保持清洁，就会造成脸上毛孔堵塞，出现青春痘。

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